Har noen du elsker prøvde å skade seg selv ved å begå selvmord? Hvis ja, hvordan gikk det at du skal føle deg? Jeg stille disse spørsmålene fordi jeg kan forholde seg til dem.
Du skjønner, min bror forsøkte selvmord nylig.
Hele ildprøve virkelig påvirket meg. Jeg var en emosjonell vraket. Jeg hadde følelsen av skyld og holdt spør meg selv, "Hva kunne jeg ha gjort for å forhindre dette?" Kanskje kunne jeg ha brukt mer tid med ham i stedet for å være så pakket opp i mitt liv. Kanskje kunne jeg ha vært mer varsling og betalt mer oppmerksomhet til skiltene. Kanskje jeg kunne ha gjort litt mer for å hjelpe ham.
Jeg ble slo meg opp med å spille 'Kanskje jeg kunne ha' spill.
Jeg takker Gud dagligdagse at min bror selvmord forsøkte mislyktes. Han får hjelp han trenger og vi tilbringer mye mer tid sammen. Ting blir mye bedre. Han er smiler og ler på nytt. Han er på veien til utvinning.
Så hvorfor er jeg skrive om noe så personlig og privat i livet? Vel, Hvis min historie hjelper bare én person, vil det være verdt det. Du skjønner, vi var heldig, men dessverre mange er ikke. Forhåpentligvis med denne artikkelen, den ville hjelpe du gjenkjenne Varseltegn eller hjelpe deg å forstå og håndtere dine følelser.
Først av alt, hva er mulig selvmord advarsel skiltene skal se etter?
• Snakk om selvmord (selv i en fleiper måte)
• Isolasjon
• Nylige tap (skilsmisse, død, jobb, religiøse tro, separasjon, osv.)
• Tidligere forsøk på selvmord
• Endring i personlighet eller virkemåte
• Endring i sove eller spising mønstre
• Seksuelle problemer (impotens, ereksjonsproblemer)
• Lav selvtillit aktelse
• Ingen håp for fremtiden
• Rusmiddelmisbruk
• Å gi bort favoritt eiendeler
• For å lage ordninger for kjæledyr
• Gjør ut en vil
• Å gi opp på livet
Så la oss spørre oss selv: "Hvorfor folk gi opp på livet?" Vel, er jeg en fast tro på det faktum at mange av de som tar sitt liv ikke vil dø så mye som de ønsker å "end uansett hva som skjer." De ønsker smerte å stoppe.
Selv om årsakene til hvorfor folk begå selvmord kan variere, bestemte hendelser i livet, kan også utløse selvmord. Noen av disse kan være:
• Familie eller forholdet problemer
• Finansielle eller arbeidsrelatert problemer
• Pensjon eller fysisk sykdom, spesielt i eldre mennesker.
• Ensomhet
• Avvisning
En annen utløser faktor på selvmord (og trolig den mest vanlige) har ingenting å gjøre med noe på en sosialt nivå, for eksempel en jobb eller relasjon. Som utløser faktor har å gjøre med en persons hjerne kjemi, som i sin tur fører til depresjon.
Depresjon er en av de viktigste årsakene til selvmord. Tingen å huske er at depresjon kan behandles med suksess. Følelsene av helplessness og hopelessness, kan tilbakeføres.
Millioner av mennesker hver dag takle problemer og påkjenninger i denne verden, så at ingenting nytt. Det er måten en persons sinn og hjerte reagere på presset som fører noen til å drepe seg selv. Så når de underliggende faktorene er jobbet med, reagerer mange mennesker på en annen måte på problemer og understreker at kan utløse selvmord.
Det er viktig å innse at selvmord er en 'permanent løsning på et midlertidig problem.' En ekspert beskrevet det ved å si "Begå selvmord er som behandler en kald med en kjernefysisk bombe." Selvmord er aldri rettferdiggjort.
Jeg føler jeg har å nevne det faktum at noen ganger det bare er enkle å gjenkjenne tegn på suicidale følelser etter faktum. I dag er en annen historie. Mange ganger er dette fordi det er nesten umulig å vite hva en annen person er tenkning og følelse. Vi er ikke tankene lesere, og det hjelper ikke når mange suicidale folk bare ikke åpne opp og snakke om deres innerste følelser til andre, selv for å lukke familie og venner.
Som var tilfellet med min bror. Han er en rolig person som sjelden snakket av hans problemer eller ting som plaget ham.
Så hvordan kan familie, venner og andre hjelpe?
Vel, først av alt Husk at alle selvmordsforsøk burde være behandlet seriøst. Det er ikke rom for feil. Studier har vist at ' 20-30% av folk som forsøkte selvmord gjenta sine forsøk med et år. " Studien fortsetter for å vise at "mer enn 50% av selvmord (i USA) oppstå i personer som har hatt noen kontakt med en mental helse profesjonell." Det er så som nevnt tidligere, hjelp som er tilgjengelig. Betingelsen kan bli hjulpet. Ingen situasjonen er håpløst.
En annen måte som familie og venner kan hjelpe er å huske at noen ganger en forsøkte selvmord er et rop om hjelp. Så naturlig vil familiemedlemmer og venner gjøre og si rette ett som har mistet håpet. En av de viktigste tingene å huske er ikke for å beskytte dem. De vet hva de gjorde, og hvorfor de gjorde det, så de ikke trenger å være babied.
Også, vil det ikke hjelpe for å bruke uttrykk som: "Get over det," "mange mennesker er verre enn deg," Stop føler synd på deg selv og Snap out of it. I stedet kan du prøve å være der for dem. Vær en god lytter og lytte til hva de har å si. Være en ekte venn til dem. Understreke til dem at selv om du ikke fullt ut forstår hvor ille de føler, opplevelsen av andre er bevis det vil bli bedre.
I tilfelle av min bror, min familie alle samlet og diskutert hvordan vi skulle gå om å hjelpe ham. Vi gjorde tid for ham og viste ham hvor mye vi elsket ham. Misforstå ikke, det var feil underveis. Det var noen som beskyttet ham og behandlet ham som en Porselen doll. Noen syntes å være vandre rundt på egg skall rundt ham. Han trengte som. Broren min fortalte meg hvor ille som gjorde ham føler. Det er hvordan jeg visste hva du skal skrive i denne artikkelen.
Denne erfaringen har brakt min bror og jeg nærmere enn noensinne. Jeg takker Gud han blir godt.
Det beste rådet jeg kan gi noen der ute som har gått gjennom noe lignende til min erfaring er å forsøke å hjelpe sine kjære en ved å vise dem at livet, som bør være sine mest prisen besittelse, er verdt å leve.
Som konklusjon, hvis noen du Love prøver å skade seg, husk, er det ikke din skyld. Stopp slo deg selv eller blaming selv. Få dem hjelpen de trenger. Være der for dem. Ikke nedlatende dem. Vis dem du bryr deg.
Jeg håper jeg var i stand til å hjelpe deg ved knyttet min personlige og private erfaring.
Lykke til dere alle,
Anna
No comments:
Post a Comment